So viel ..

 .. Stress in der Schule, ich muss momentan so viel lernen. Komme deswegen leider nicht zum bloggen. Ich melde mich sobald es wieder ruhiger wird und mehr Zeit da ist.

Abnehmen läuft nicht so toll, hmm :( 

Heute gewogen : 51,7 kg . Immer noch zu viel !

Naaaa ihr !! :))

Im Moment habe ich irgendwie totale Angst auf die Waage zu gehen, weil ich es im Gefühl habe, dass sich Gewichtsmäßig nichts ändert, jedenfalls nicht zum Positiven und das obwohl Essentechnisch alles ganz gut läuft .. okay außer gestern. Mein Freund und ich haben Abends noch gekocht. Spaghetti mit Tomatensauce von Miracoli. War sehr sehr lecker aber musste echt nicht sein :/






Außerdem habe ich mir überleg für mich eine kleine Challenge zu erstellen. "15 Day Squat Challenge". Ich werde 15 Tage lang  Squats ( Kniebeugen ) machen um meinen Po zu straffen. Ich hoffe ich halt das durch, denn immer wenn ich Kniebeugen mache fange meine Knie an zu schmerzen. Jeden Tag an dem ich die Squats gemacht habe werde ich mir abhaken. Zu der "15 Day Squat Challenge" kommt noch eine "15 Day Crunch Challenge". Da genau das selbe nur das ich Chrunches ( Sit-ups ) machen werde. Wenn alles gut läuft verlängere ich die Challenge auf 30 Tage. Ab Montag geht es los, werde noch den Plan auf meinem Blog hochstellen.


~Diana

Erkältung verschwinde!

Im Moment liege ich im Bett, bin Krank .. habe Kopfschmerzen, Husten, kein Appetit und fühle mich einfach nur beschissen.

Essenstechnisch ist alles ganz okay, könnte natürlich besser sein. 

Ich will endlich die Kilos purzeln sehn :( 3 Kilo und ich wäre schon halbwegs zufrieden .. 

Vor einigen Monaten ging das soo schnell mit dem abnehmen und jetzt ? Die Kilos wollen nicht runter. Jedenfalls werde ich jetzt mein Essplan durch ziehen und dann werde ich weiter sehen ob das was bringt oder nicht. Wenns nicht klappt, überlege ich mir halt was anderes.

Hach, wie gerne hätt ich so schöne dünne Beine wie das Mädchen auf dem Bild. So schnell wie möglich!!

Geplant für heute war : 

Mahlzeit : nichts

Mahlzeit : halbes Mittagessen

Snack : Apfel

Mahlzeit : Toast mit Salami

Gegessen habe ich: 

Mahlzeit : Remouladenbrötchen 

Mahlzeit : halbes Mittagessen (bisschen Fleisch,Salat, POMMES :/ ) 

Snack : 

Mahlzeit : 

Da heute eigentlich kein Frühstück geplant war, aber ich trotzdem etwas gegessen habe, denke ich, dass ich das Abendessen weglassen werde. Für den kleinen Hunger esse ich später vielleicht den Apfel. Das ich heute Pommes esse war eigentlich auch nicht Plan aber Mama hatte schon gekocht gehabt als ich von der Schule kam -.- Zum Glück habe ich davon nicht all zu viele gegessen und als ausgleich gab es Salat. 

So werde jetzt erstmal ein Mittagsschlaf machen und mich wegen des Krank seins etwas ausruhen. Lasse die Tage auf jeden Fall was von mir hören. Bis dann :**

~Diana